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ボクのライフワークでもあり、

体調のバロメーターでもある早朝の10キロランニング。

1キロ5分ペースが無理なく続けられるペースです。

雨の日や、前の晩に飲みに出かけ、

ひどい二日酔いでない限り、ほぼ走ってます。

朝起きるのも年々早くなってるし（笑）

今朝は暖かく、久しぶりに手袋を付けずにで走りました。

春はもうすぐそこまで。